우울증 극복을 도와주는 7가지 음식
우울증은 정신 건강에 영향을 미치는 심각한 상태로 여겨지고 있습니다. 하지만 식이도 우울증을 극복하는 데에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 다양한 음식을 통해 영양소를 균형 있게 섭취하면 신체적, 정신적 건강을 지킬 수 있습니다. 아래는 우울증을 이...
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